Jaime Mateos Alonso
Hola, soy Jaime Mateos Alonso, psicólogo General Sanitario y cofundador de DAVIMA.
Este proyecto nació del deseo de estar más cerca de las personas y de poder ofrecer un espacio donde cuidar de la salud mental sea algo accesible, natural y humano.
Mi historia
A lo largo de más de diez años dedicados a la psicología, he podido descubrir, aprender y acompañar a personas en sus procesos, confirmando que la psicología no trata solo de “resolver problemas”. Para mí, es una forma de aprender a escucharnos, de comprender qué nos mueve y de encontrar una coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos. Y cuando logramos esa coherencia, ganamos algo muy valioso: tranquilidad, confianza y paz en nuestro día a día.
En terapia creo un espacio seguro donde tú eres la prioridad. Trabajo desde una base cognitivo-conductual, pero siempre con una mirada integradora y poniendo el foco en las emociones, ya que son ellas las que nos ayudan a entender nuestra historia y a conectar con lo que da sentido a nuestra vida.
Mi compromiso es acompañarte con cercanía y respeto, ayudándote a entender lo que te pasa, a reconocer de dónde viene y a darte herramientas prácticas para que puedas avanzar con mayor seguridad. No se trata de controlarlo todo, sino de aprender a vivir con más calma, confianza y libertad en tu propio camino.